Por trás do esporte: como
funciona o psicológico do atleta?
*Vinicius Hirota
Um novo dia, um novo
jogo, uma nova medalha, mas tudo isso só será possível se existir o desafio. O
esporte é um fenômeno sócio cultural que desvenda as possibilidades de
aprendizagem, de superação e competição, mas também de convivência, de
fair-play e de troca de valores. O dia a dia dos atletas é revestido de árduo
treinamento divididos nos aspectos físicos, técnicos, táticos, nutricionais e
psicológicos, nos quais, este último, fascina as pessoas que dividem as
temporadas com os atletas.
Estar preparado mentalmente para superar os desafios é uma
tarefa que requer persistência, determinação, aprendizado, pois atletas vivem
de metas, e acima de tudo superação, superar primeiramente os próprios
resultados, as marcas, os tempos, os índices, depois os concorrentes e
adversários. No mundo esportivo desde a iniciação até o alto rendimento
buscamos o equilíbrio emocional, resultado das vivencias e experiências
(positivas e negativas) dos esportistas, e nem sempre de gloria se vive um
atleta, portanto, frustações e erros são os melhores aprendizados, pois podemos
olhar para trás, observar e corrigir as falhas, re-treinar, e ir em busca de um
novo desafio, com mais confiança.Sendo assim, quanto mais experiência, maior
confiança, quanto mais treinamento, maior controle da técnica, quanto mais
determinação, maior força e resistência a ser empregado na superação, estudar
os adversários, e ter consciência dos movimentos a serem feitos podem render o
lugar mais alto no pódio. Nem sempre os melhores e mais fortes vencem, existem
aqueles que podem estar menos preparados fisicamente, mas apresentam maior
controle emocional e mental, ou seja, quando nos referimos ao controle mental,
significa que toda vez que algum movimento vai ser realizado (antecipação),
este, pode ser projetado na mente do atleta de antemão (planejamento), sendo
assim, aumentando a possibilidade de acerto da tarefa pensada (execução),
consequentemente de sucesso na execução.
Na arena, as estatísticas podem prever os possíveis
resultados, mas a magia do esporte gosta de pregar peças, e neste teste no qual
concorrem muitos, não podemos duvidar de ninguém pois todos têm as mesmas
chances, então, antes de cruzar a linha de chegada, ou que o apito soe, a
lógica pode ser outra, e os vencedores querem enganar a derrota iminente. Os
vencedores, estão correndo atrás, não dos adversários, mas de seus objetivos,
eles têm maior controle de suas ações e não se deixam levar por provocações
alheias ou pela torcida, contra ou a seu favor, mas refletem a persistência, a perspicácia,
a concentração, a cooperação e o companheirismo, não esquecendo do desejo de
vencer os próprios limites. Portanto, atletas que têm sucesso geralmente se
divertem e se sentem muito felizes durante o treinamento e as competições, é
como ter sucesso na profissão que você gosta. Os vencedores são pessoas que têm
o brilho no olhar e o calor no coração, aspiram as expectativas positivas e o
resultado de suas ações implica no que têm em mente!
*Vinicius Hirota é
Docente do curso de Educação Física da Universidade Presbiteriana Mackenzie e
Oficial Técnico Internacional – Comitê Paralímpico Internacional.
**Ricardo Viveiros & Associados – Oficina
de Comunicação
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